Maandelijkse Archieven: Mei 2021

Buiten sporten is zeer gezond. En ook erg leuk als je het samen met je kids kan doen! Er bestaan heel wat toffe buitenactiviteiten voor het hele gezin. Ontdek in ons artikel wat je allemaal samen buiten kan doen tijdens de zonnige dagen.

Hoe beter je jouw fiets onderhoudt, hoe langer die meegaat. En je kan heel wat zelf doen om jouw fiets tiptop in orde te houden: van je fiets kuisen tot het smeren van de fietsketting. We leggen je graag uit hoe je jouw fiets goed kan onderhouden.

We weten allemaal dat het belangrijk is om goed gehydrateerd te blijven tijdens het sporten. Hoe hoger de intensiteit van je sportsessie, hoe meer je zweet en hoe meer kans op uitdroging. Met deze 5 tips blijf jij vast en zeker goed gehydrateerd.

Bikepacking komt van het traditionele backpacking waarbij je met enkel jouw essentiële benodigheden in een rugzak op reis gaat. Bij bikepacking draag je alles mee op de fiets. Het is een leuke manier om nieuwe gebieden, wegen, trails en prachtige landschappen te ontdekken.